Гинекологът замислено постави резултатите от хормоналното изследването на бюрото си и ме погледна.
– Навлизате в ранна менопауза. Има няколко варианта – хормонална терапия, Мирена за временно спиране на цикъла и разбира се, тъй като симптомите Ви не са много сериозни, естествено регулиране на организма, поне за момента.
Моят гинеколог, Кон Келехар, е популярен консултант в голяма частна болница в Лондон. Предпочита естествените решения, когато това е опция. По време на двете ми бременности, дори и когато имах диагноза на гестационен диабет и един младши консултант искаше да взимам метформин, Келехар ме прати при специалист ендокринолог, за да видим дали е опция да се контролира състоянието с диета. За мой късмет, беше така.
Истината е, че директно да Ви предпишат хапчетата е по-лесното разрешение на проблема за много доктори. Но поне по моите наблюдения, това обикновено не е първото решение на истинския специалист. И така, Келехар, ми препоръча да не минавам на хормонална терапия, заради асоциираните рискове.
А какви са рисковете и опциите? Четох доста по въпроса и наскоро имах разговор с моя пилатес инструктор и специалист по ароматерапия, Светла Арчард.
Ето какво ми каза тя за рисковете от ХОРМОНАЛНАТА ТЕРАПИЯ по време на МЕНОПАУЗА:
Направих проучване по темата и една от статиите, които прочетох започваше така :
“ Хормоналната терапия има няколко минимални риска като …
???? Рак на матката
???? сърдечно- съдови заболявания
???? кръвни съсиреци и инсулт
???? рак на гърдата
???? деменция
Някои често срещани странични ефекти на ХЗТ включват:
❗️Главоболие
❗️Болка или чувствителност в гърдите
❗️Неочаквано вагинално кървене или петна
❗️Гадене
❗️Промени в настроението, включително ниско настроение или депресия
❗️Крампи в краката
❗️Лек обрив или сърбеж
❗️Диария
❗️Косопад“
Дотук добре, нещата малко или много се препокриваха с това, което ми беше казал Келехар, макар той, за разлика от статията, да беше определил рисковете от рак като доста сериозни…
Има и алтернативни методи за облекчение на симптомите по време на менопауза и един от тях е Ароматерапията, специалността на Светла и една от причините да се обърна към нея.
Етеричните масла могат по естествен начин да повлияят на хормоналния ни баланс.
Знаете ли, че маслото от Салвия влияе пряко на естрогена в нашето тяло? А етеричното масло от Мащерка на прогестерона?
Маслото от Канела може да регулира нивото на инсулин, лимонената трева може да помогне и при проблеми с щитовидната жлеза – още един от моите проблеми, който също е типично женски.
Защо ви разказвам това? Много са тайните, с които природата може да помогне за нашето здраве и за някои тях Светла Арчърд ще ви разкаже на безплатен зум семинар наречен “Холистичен подход към менопаузата”
Дата: 24.10.24 от 19ч. Българско време.
Ако желаете да се включите, свържете се с нея тук: https://www.sunpilates.co.uk
